どうも初めまして

『健康にあこがれて空を見る』の管理者の銀玉(ぎんだま)です。名前の由来はパチンコが好きだからです。ただ、パチンコ屋に行くと煙草の煙などが充満していたり、ずーっと座っているのでとても不健康な体になってしまいます。

そこでどうにかして健康な体になれないかなと思いこのブログを始めることにしました。調べてみると食事や運動、ヨガ、ホットヨガ、ダンス、健康食品など健康な体になるためには様々なアプローチがあり驚いています。

自分の身体が少しでも元気になるためにその方法論をまとめていこうと思います。このブログを書いていくごとに、皆さんはこのブログを読むごとに少しでも健康体に近づいていけたら幸いです。

それと銀玉はかなりの無精者なのでなるべく楽にできるものを探しています。なので本格的なノウハウを学びたい人にとっては物足りないものになるかもしれませんがその点はご了承ください。

あなたの生活の助けにこのサイトがなったのならすごくうれしいです。